ダイエットを兼ねて一石二鳥の節約方法

歩く二人の足20年ほど前に今住んでいる地域に引っ越してきました。 駅から自宅までは 路線バスが運行されていますがバスだと5分程度、歩くと20分弱。雨や荷物が多いと大変なので、バスを利用していますがそれ以外の時にはできる限り歩くようにしています。 片道200円弱。往復だと400円近く節約になります。 意外とチリも積もれば‥結構うきます。

前の家の頃は、2駅利用できてバスが開通されている方は遠回りになるので、徒歩でしか行けない最寄り駅まで15分程度歩いていました。なので、あまり変わらない今の駅までの距離も割と苦痛なく歩けています。 わざわざ時間を設け ダイエットのために運動をしていましたが、どうしても仕事などで疲れていたり、気分に余裕がなくなってしまうと疎かになりがち。それでダイエットが遠のいてしまっていた時期もあったのですが、歩くようになったことでこちらもチリも積もれば‥ダイエット効果があります!

意外とバスのってラクをしてしまうと 怠けグセができてしまい余計だらけてしまっている部分に気づきました。 歩く意識を持つことで他の動きにも相乗効果でハリが出ているのを感じます。 持続できて、節約以外にも楽しみを見出すと続くと思います。